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本体能考核系统由军事抗体体育及保健研究中心（SMFIT）研发。考核系统利用行为干预对军事健康人员进行体能考核和训练，可以有效提高军事体能素质。

系统分类包括两个部分：贴心体能考核和健康体能训练。特别指出的是，贴心体能考核系统从总体角度评估了测试者的体质，而健康体能训练系统则改进测试者的综合体能。

考核采用了国际通用的体能考核方法，共包括11项测试，俗称“十一项”，分别为综合体能、上肢负重、往返跑步、弹跳深蹲、仰卧卷起、吊挂越过绳、仰卧起坐、挺身推举、投掷绳球、50m抛绳和50m跨步短跑。

此外，SMFIT体能考核系统同时采用现代信息技术支持，扩大训练受益范围，能够更好地支持军事体能素质考核和训练。 

本体能考核系统满足军事体能素质学习和训练，能够帮助军事人员实现素质提升，以更好地支持军事任务。